Delavnica za sprostitev, krepitev vitalnosti in samoregulacijo

Vse, ki bi se radi sprostili v prijetnem muzejskem okolju vabimo, da se udeležite zvočne gong kopeli pod vodstvom Tee Smonker, ki bo v četrtek, 26. novembra 2026, od 11. ure do 12.30 v prostorih Narodnega muzeja Slovenije − Metelkova (Maistrova 1, Ljubljana).

Življenje nam lahko usmerjajo drugi ali pa se odločimo, da delujemo v svoji resničnosti. Vsak ima svoj edinstven način razumevanja in delovanja. Za vse pa velja, ko utišamo zunanji in notranji hrup in delujemo iz notranjega miru, se lažje povežemo s svojo resnično bitjo. Življenje v svoji resničnosti je ustvarjalni proces, usklajen s svojo namero in vrednotami. Pri tem vas lahko podpre vibracija svetega zvoka.

Uglasili se bomo s skupinsko zvočno namero: Odpiram se miru v meni.

Celostni učinki resonantnega zvoka

V času gong kopeli s kristalno vibracijo vaše telo vzpostavi svojo prvinsko vibracijo. Rezonantni zvok gonga deluje kot orkester tonov na telo na petih ravneh:

- fizična: sprostitev mišic, izboljšana cirkulacija
- energijska: pretočnost energijskih kanalov - čakre, meridiani
- čustvena: sprostitev potlačenih čustev, zmanjševanje strahu
- mentalna: umiritev misli, večja jasnost in intuicija
- duhovna: občutki enosti, notranjega miru, radosti.

Že po 20 minutah so celice bolje prepojene s kisikom. Zvočna namera deluje v stanju vaše sproščenosti in povezanosti s pozitivnimi čustvi.
Na dogodku bomo prisluhnili tudi kratki predstavitvi figurin kitajskih častilcev z Zen načeli na razstavi Zgodovinske in umetnostne zbirke.

Delavnico vodi Tea Smonker, raziskovalka holističnega zvoka, aurasound terapevtka, inštruktorica gong joge, joge plesa in hipnocoach za ženske, upokojena mag. socialnega dela v skupnosti.

Trajanje delavnice: 90 minut
Primerno za vse starosti.

Prijave

Prijave sprejemamo na tea.cerne@nms.si in tea.smonker@gmail.com.

Prisrčno vabljeni!